Windows自动更新永久停更100年，简单一招教你解决烦恼，绝对有效！

有没有被Windows自动更新坑到崩溃的瞬间？

正在赶方案时突然弹出"正在准备更新"，进度条卡到99%一动不动；打游戏到关键时刻，屏幕突然黑掉显示"配置更新"；更气人的是，更新完发现电脑变卡、软件崩了。想回退还找不到入口……

作为被微软更新折磨多年的"受害者"，今天必须甩出压箱底的终极秘籍——教你一键让Win10/11停止自动更新100年，从此和弹窗、卡顿、强制重启说拜拜！

为什么要关掉Windows自动更新？

不是我危言耸听，这些更新坑你肯定遇见过：

半夜电脑自己开机更新，第二天发现电量耗尽

重要会议前突然更新，错过关键演示

更新后打印机、显卡驱动失效，办公直接瘫痪

老电脑越更越卡，开机慢到喝杯咖啡都等不完

微软的更新机制有多"流氓"？明明设置了"暂缓更新"，过几天还是会偷偷下载；手动关闭服务？下次开机又自动启动。但今天这个方法，堪称"釜底抽薪"——直接把更新暂停按钮拉满100年！

100年停更秘籍：3步操作，小白也能学会

别担心太复杂，全程鼠标点一点就能搞定，哪怕是电脑新手也能轻松上手，亲测Win10/11通用！

第一步：打开注册表编辑器

按下键盘上的「Win+R」组合键，弹出运行窗口后，输入「regedit」，点击确定（如果弹出用户账户控制，直接点"是"）。

第二步：找到隐藏设置路径

在注册表左侧依次展开文件夹，路径记好：

计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

找到这个文件夹后，右键右侧空白处，选择「新建」→「DWORD (32位)值」，把新文件命名为「FlightSettingsMaxPauseDays」。

双击这个新建的文件，选择"十进制"，输入数字「36500」（36500天≈100年），点击确定。

第三步：设置里锁定暂停时间

回到桌面，打开「设置」→「Windows更新」，找到"暂停更新"选项，点击右侧的时间选择框，用力往后划——你会发现暂停时间直接拉到了100年后！

至此，大功告成！你的电脑将在未来100年里，彻底告别Windows自动更新的骚扰，再也不用被强制重启、莫名卡顿折磨了～

最后提醒：停更虽爽，利弊自辨

关掉更新后，电脑确实会更稳定、更省心，但也会错过微软推送的安全补丁。如果你是追求极致稳定的办公党、游戏党，这个方法绝对适合你；如果更看重系统安全性，偶尔手动更新一下就好～